Saúde Sexual

A saúde sexual feminina é um pilar essencial do bem-estar. Não se trata apenas de prazer, mas também de qualidade de vida, autoestima e conexão com o corpo.

Ainda assim, muitas mulheres enfrentam desafios que impactam a intimidade e o prazer.

A boa notícia?

Existem soluções.

Para cada um dos casos que vamos falar. recomendamos sempre que sejas acompanhada por profissionais de saúde, contudo, isso não impede que te explores e conheças os teus limites e os teus pontos fortes... como?

Com os brinquedos certos!

Vaginismo

Caracteriza-se pela contração involuntária dos músculos do pavimento pélvico, dificultando ou até impedindo a penetração.

Como ajudar: os dilatadores vaginais progressivos e vibradores pequenos podem auxiliar na dessensibilização e no relaxamento muscular, sempre com muita paciência e respeito pelo ritmo de cada mulher.

Endometriose

Associada a dor pélvica intensa e desconforto durante as relações.

Como ajudar: vibradores externos e estimuladores de clitóris permitem viver o prazer sem penetração, reduzindo a pressão sobre a zona pélvica.

Menopausa

Com a diminuição dos estrogénios, a lubrificação natural reduz e pode surgir dor ou desconforto durante o sexo.

Como ajudar: vibradores de penetração suave, estimuladores de clitóris e, sobretudo, lubrificantes e géis hidratantes vaginais ajudam a manter o conforto e a redescobrir a sexualidade nesta fase.

Prolapso do colo do útero e da bexiga

Estas condições podem afetar a autoconfiança e a resposta sexual.

Como ajudar: bolas de Kegel e exercitadores do pavimento pélvico fortalecem a musculatura interna, trazendo mais controlo, prazer e saúde íntima.

Gravidez e Pós-Parto

A gravidez e o período após o parto podem trazer alterações no pavimento pélvico, diminuição da libido ou até dor.

Como ajudar: vibradores externos, massajadores de pavimento pélvico e novamente as bolas de Kegel são grandes aliados na recuperação e no reencontro com a intimidade.

Na INTENSA acreditamos que prazer é saúde.

Mais do que uma experiência sensual, é uma forma de empoderamento, de reconexão com o corpo e de autoamor.

Explora as opções certas para ti e lembra-te: o teu prazer não tem de esperar pela “altura certa” — começa no momento em que decides escolher-te.